Capuccino light-

Olá meninas hoje eu venho ensina a vocês a fazer uma receita light,o que fazer na queles dias que você ta nua vontade loca de comer um chocolate um doce mais lembra que começou a dieta ontem e começa a entra em desespero ?
pós eu venho com com a sua salvação pra não chuta o balde e nem enfia o pé na jaca .

capuccino light

Você vai precisa de meio copo de café gelado ou quente na sua preferencia.

uma colher de cacau em pò sem adição de açúcar 

meio copo de leite desnatado 

meia colher de chá de canela em pó  

adoçante a vontade

Essa receita serve para subsistir o chocolate e o capuccino  e vocês pode toma qualquer hora sem ter peso na consciência depois.

Então meninas essa foi a minha dica pra quelas horas da vontade de comer alguma coisa diferente e substituir o café um grande e ate a próxima !